Wednesday 22 May 2013

TIPS LANSING UNT MUMMY :)


6 Petua mengempiskan perut dan melangsingkan badan.


Hello dan selamat tengahari kepada anda semua.
Tengah hari ni saya nak postkan tips mengempiskan perut. Pada mereka yang baru bersalin waktu berpantang adalah waktu terbaik untuk mengempiskan perut. Pakai saja bengkung bersalin tu sehingga 44 hari. Juga hanya tanggal waktu nak mandi sahaja. Selepas mandi pakai bengkung semula.
Cara ini lebih berkesan kerana jika kita tidak memakai bengkung, kita mempunyai potensi untuk makan lebih dari yang patut. Ada juga yang memakai bengkung di sebelah pagi tetapi menanggalkannya di waktu petang dan berlarutan sehingga malam. Cara ini kurang efektif kerana kita tidak bersungguh-sungguh dan sudah tentu kita tidak boleh merungut jika sehabis pantang perut kita masih menggeleber!
Baiklah jom kita lihat satu persatu petua yang saya kumpul dari sebuah majalah dan buku petua. Mudah-mudahan hasilnya menggembirakan kita ya! Sangat mudah kerana bahan-bahan yang di gunakan adalah bahan yang murah malah boleh di pasar atau di tanam sendiri. Jadi kepada pembaca yang mahu mencuba petua-petua di bawah jangan lepaskan peluang.
1.Kempiskan perut dengan Asam Keping.
-Ambil satu atau 2 keping asam keping dan masukkan ke dalam segelas air panas..
-Biar beberapa jam sehingga asam keping menjadi kembang & air menjadi suam..
-Minum setiap pagi dan malam.
-Jika di amalkan selalu insyaalah perut yang buncit akan berkurangan.
2.Lansing dengan teh dan limau kasturi.
-Sebelum sarapan pagi elok di amalkan minum teh tanpa gula.
-Perahkan jus limau kasturi ke dalam teh anda.
3.Lansing dengan daun cekur.
-Ambil segenggam daun cekur, tepung beras,asam jawa,gula merah, gula pasir & garam.
-Campurkan kesemua bahan tadi dan di tumbuk.
-Masukkan 1/2 gelas air.
-Tapis dan minum selama 4 hari berturut- turut.
4.Khasiat asam jawa.
-Ramas air asam jawa dalam 1 gelas.
-Masukkan air tadi ke dalam peti sejuk.
-Minum air tersebut selepas makan tengah hari atau selepas makan malam.
-Lemak di badan pasti akan berkurangan.
5.Lansing dengan biji manjakani.
-Ambil 4 biji manjakani, 5 biji lada hitam dan 3 ulas bawang putih.
-Campur kesemua bahan tadi dan di rebus di dalam periuk tanah.
-Biar mendidih dan di sejukkan.
-Minum air rebusan ini 2 hari berturut-turut.
-Ia melansingkan badan di samping merawat luka dalaman bagi ibu yang baru bersalin.
6.Temu hitam.
-25 gm temu hitam
-25 gm bonglai
-Air 400 ml
-Rebus kesemua bahan tadi ke dalam air sehingga menjadi 200 ml.
-Selepas suam, masukkan sedikit jus limau nipis dan minum setiap hari semasa berpantang.
Kepada pembaca yang ingin dan sedang mencuba petua ini nanti bagi tahulah kepada pembaca blog yang lain. Mungkin kejayaan anda akan menjadi inspirasi kepada mereka yang mungkin gagal dalam usaha mereka selama ini.
Selamat mengempiskan perut!

Panduan penjagaan ibu dan bayi selepas bersalin

Penjagaan selepas kelahiran (postnatal) bermula selepas bersalin sehingga 42 hari. Kepentingan penjagaan postnatal adalah untuk memastikan kesihatan ibu dan anak berada dalam keadaan baik.
Dalam tempoh ini, penyusuan susu ibu dan kaedah merancang keluarga perlu diberikan perhatian.

Ibu
-Kesihatan diri termasuk mandi, pakai pakaian bersih, tuala wanita perlu ditukar dengan kerap.
-Penjagaan pada luka di luar permulaan faraj atau kemaluan
-Pengambilan makanan yang berkhasiat dan seimbang
-Rehat dan tidur yang cukup
-Senaman ringan semasa berpantang
-Pergerakan awal

Bayi
-Kebersihan bayi
-Penjagaan tali pusat sekurang-kurangnya sekali sehari atau bila perlu
-Perhatikan
-warna kulit bayi (kuning, pucat atau kebiruan.
-bayi yang aktif atau lemah
-Tanda-tanda jangkitan seperti demam atau kurang menyusu
-Tidak buang air kecil/besar
-Talli pusat sama ada mempunyai tanda kemerahan atauu berbau atau bernanah
*Sekiranya terdapat keadaan seperti di atas, sila dapatkan rawatan di klinik kesihatan/hospital dengan segera.

Amalan-amalan yang tidak digalakkan selepas bersalin
-Bersalai kerana kemungkinan boleh menyebabkan kekeringan air dalam badan
-Elakkan bertungku dan mengurut di bahagian perut dan di bahagian faraj yang mempunyai luka jahitan.
-Mengambil jamu dan ubat-ubatan yang tidak diluluskan oleh pihak Kementerian Kesihatan Malaysia.

Wednesday 15 May 2013

MUMMY POST NATAL HOME SERVICES


Tempuh berpantang bagi para ibu merupakan satu tempoh 
yang penting di mana penjagaan yang rapi di perlukan 
terutama bagi ibu yang pertama kali melahirkan anak.
Ketiadaan pengalaman atau ketiadaan ibu atau penjaga 
seringkali menimbulkan kerisauan pada ibu. 
Kami menyediakan perkhidmatan penjagaan ibu dalam 
pantang selepas melahirkan berkonsepkan Traditional 
Melayu secara terus ke rumah para pelanggan. Usah 
bimbang, biar kami yang datang kepada anda. Harga yang 
berpatutan, malah kami menawarkan perkhidmatan yang 
lebih banyak, demi kepuasan para pelanggan.


Pakej terdiri dari:
PAKEJ MANIS (3 Hari Rawatan) @RM300

URUTAN SELEPAS BERSALIN (3 KALI)
BERTUNGKU (3 KALI)
MANDIAN HERBA (3 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS

PAKEJ AYU (7 Hari Rawatan) @RM1000

URUTAN SELEPAS BERSALIN (3 KALI)
SAUNA (3 KALI)
BERTUNGKU (7 KALI)
MANDIAN HERBA (7 KALI)
SCRUB/LULUR (3 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS (7 KALI)
MANDIKAN BAYI (7 KALI) 
MEMASAK UNTUK IBU DALAM PANTANG

PAKEJ ANGGUN (14 Hari Rawatan) @RM1800

URUTAN SELEPAS BERSALIN (3 KALI)
URUTAN HALIA/GINGER WRAPPING (1 KALI)
SAUNA (7 KALI)
BERTUNGKU (14 KALI)
MANDIAN HERBA (14 KALI)
SCRUB/LULUR (6 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS (14 KALI)
MANDIKAN BAYI (14 KALI) 
MEMASAK UNTUK IBU DALAM PANTANG

PAKEJ JELITA (21 Hari Rawatan) @RM2700

URUTAN SELEPAS BERSALIN (3 KALI)
URUTAN AROMATHERAPHY (4 KALI)
URUTAN HALIA/GINGER WRAPPING (2 KALI)
SAUNA (10 KALI)
BERTUNGKU (21 KALI)
MANDIAN HERBA (21 KALI)
SCRUB/LULUR (9 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS (21 KALI)
MANDIKAN BAYI (21 KALI) 
MEMASAK UNTUK IBU DALAM PANTANG

PAKEJ CANTIK (30 Hari Rawatan) @RM3800

URUTAN SELEPAS BERSALIN (4 KALI)
URUTAN AROMATHERAPHY (6 KALI)
URUTAN HALIA/GINGER WRAPPING (4 KALI)
SAUNA (14 KALI)
BERTUNGKU (30 KALI)
MANDIAN HERBA (30 KALI)
SCRUB/LULUR (12 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS (30 KALI)
MANDIKAN BAYI (30 KALI) 
MEMASAK UNTUK IBU DALAM PANTANG

PAKEJ RATU (40 Hari Rawatan) @RM4500

URUTAN SELEPAS BERSALIN (4 KALI)
URUTAN AROMATHERAPHY (8 KALI)
URUTAN HALIA/GINGER WRAPPING (7 KALI)
SAUNA (20 KALI)
BERTUNGKU (40 KALI)
MANDIAN HERBA (40 KALI)
SCRUB/LULUR (15 KALI)
PAKAIKAN BENGKUNG SERTA PARAM/PILIS (40 KALI)
MANDIKAN BAYI (40 KALI) 
MEMASAK UNTUK IBU DALAM PANTANG

ALA CARTE & LAIN2

URUTAN SELEPAS BERSALIN SHJA (1 KALI) @RM70
URUTAN AROMATHERAPHY (1 KALI) @RM80
URUTAN HALIA/GINGER WRAPPING (1 KALI) @RM100

# PAKEJ PANTANG BERSALIN UNT IBU MELAHIRKAN SECARA CAESARIAN/PEMBEDAHAN ADALAH DISYORKAN SELEPAS 7 HARI – 10 HARI KELAHIRAN

Sila hubungi 017 2895415 (RINA) untuk maklumat lanjut & temujanji. 

 “Sebagai wanita kita haruslah menyayangi diri kita sendiri, ianya aset penting dan paling berharga”